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職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)素養(yǎng)提升

 

課程背景：

職業(yè)生涯規(guī)劃也可稱之為“人生規(guī)劃”，是指：個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其*的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

通過(guò)規(guī)劃，可以讓職場(chǎng)目標(biāo)更清晰、行動(dòng)更聚焦；

通過(guò)規(guī)劃，可以讓職場(chǎng)步伐走的更穩(wěn)，更有信心面對(duì)未來(lái)；

職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑。

當(dāng)然初入職場(chǎng)除了需要做好職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)素養(yǎng)也非常重要，職業(yè)素養(yǎng)則是一個(gè)人能否在職場(chǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的穩(wěn)定基礎(chǔ)，職業(yè)素養(yǎng)的涵蓋內(nèi)容非常廣泛，可分為內(nèi)化素養(yǎng)和外化素養(yǎng)：

外化素養(yǎng)包含有工作崗位硬性技能，例如達(dá)到崗位需求的各種專業(yè)技能；

內(nèi)化素養(yǎng)則是工作崗位中的軟性技能：包含職業(yè)道德、職場(chǎng)心態(tài)、人際溝通、情緒管理等等內(nèi)容；

本次課程不僅能讓您清晰進(jìn)入職場(chǎng)后如何進(jìn)行“人生規(guī)劃”，還能掌握提升工作所需要具備的職業(yè)素養(yǎng)，課程講授從理論的講解到案例的分享，從工具的使用到游戲的互動(dòng)，深入淺出的授課方式讓大家從意識(shí)層面上的認(rèn)知調(diào)整到行為層面的表現(xiàn)，真正實(shí)現(xiàn)知行合一！

 

課程收益：

● 了解：從校園人到職場(chǎng)人的角色轉(zhuǎn)變

● 適應(yīng)：從校園人到職場(chǎng)人的心態(tài)調(diào)整

● 明確：從校園人到職場(chǎng)發(fā)展需要規(guī)劃

● 掌握：從校園人到職場(chǎng)人的情緒管理

 

課程對(duì)象：企業(yè)新入職員工

 

課程大綱

開場(chǎng)分享：《學(xué)習(xí)的認(rèn)知》

第一講：職業(yè)發(fā)展要規(guī)劃

一、職業(yè)規(guī)劃重要性

研討：什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？為什么需要職業(yè)規(guī)劃？

1、職業(yè)規(guī)劃的兩個(gè)技巧

1）提升能力是支柱

2）調(diào)整情緒是關(guān)鍵

小組互動(dòng)：《職業(yè)夢(mèng)想圖》

二、容易出現(xiàn)的職場(chǎng)問(wèn)題

1、角色轉(zhuǎn)換不清晰

2、能力需求不清晰

3、自我需求不清晰

4、崗位要求不清晰

5、能力優(yōu)勢(shì)不清晰

6、崗位回饋不清晰

三、職場(chǎng)問(wèn)題解決方案

1、能力提升之能力三核

1) 看清努力的方向

2）踏實(shí)工作不挑活

3）認(rèn)真仔細(xì)不倦怠

4）一專多能零缺陷

小組互動(dòng)：?jiǎn)T工現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)/制定能力提升計(jì)劃和主動(dòng)溝通計(jì)劃

2、能力提升之職業(yè)回饋

公式：職業(yè)收益=錢+發(fā)展空間+情感

 

第二講：職業(yè)素養(yǎng)要提升

一、職場(chǎng)必備心態(tài)

1、職場(chǎng)發(fā)展讓人收益的心態(tài)調(diào)整

1）成為發(fā)現(xiàn)者

2）專注影響圈

3）忽略關(guān)注圈

4）為自己負(fù)責(zé)

案例分析：《范仲淹的思考》

2、職場(chǎng)發(fā)展讓人收益的成長(zhǎng)收獲

1）新入職場(chǎng)積極主動(dòng)

2）尋找你的一帶一路

3）老板和公司給到我們的收獲

3、職場(chǎng)發(fā)展讓人收益的思維模式

1）積極主動(dòng)

2）不斷更新

3）同理心

案例分享：同理心的五部曲表達(dá)方式

二、職場(chǎng)情緒管理

1、情緒認(rèn)知

2、情緒解讀

1）情緒痛苦的正面解讀

2）情緒緊張的正面解讀

3）情緒內(nèi)疚的正面解讀

4）情緒憤怒的正面解讀

小組互動(dòng)：你知道哪些關(guān)于情緒的詞，并板書出來(lái)！

3、情緒處理

方法1：發(fā)泄

方法2：壓抑

方法3：轉(zhuǎn)移

要點(diǎn)：情緒處理“兩手抓”

小組討論：當(dāng)我們?nèi)粘Ｓ星榫w時(shí)大家是如何處理的？

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：感性情緒的體驗(yàn)

4、理性情緒處理：意義換框

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：意義轉(zhuǎn)換的練習(xí)

 

職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)素養(yǎng)提升