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中國企業(yè)培訓講師

職場壓力真相,兩個方法讓自己改頭換面,行動起來

 
講師:沈宏 瀏覽次數(shù):2298
 敢聽真話嗎?帶你認清現(xiàn)實,現(xiàn)在的壓力是來源于你只是在假裝努力,你知道自己該干什么,不該干什么,可你就是控制不住自己,比認知更重要的東西是什么?*是行動力,就大多數(shù)人的行動力而言,根本就還沒有到要拼腦子的程度。那些渾渾噩噩一事無成的人,*是那種磨磨唧唧,拖拖拉拉,每天東一個想法,西一個想法,但是你永遠

敢聽真話嗎?帶你認清現(xiàn)實,現(xiàn)在的壓力是來源于你只是在假裝努力,你知道自己該干什么,不該干什么,可你就是控制不住自己,比認知更重要的東西是什么?*是行動力,就大多數(shù)人的行動力而言,根本就還沒有到要拼腦子的程度。那些渾渾噩噩一事無成的人,*是那種磨磨唧唧,拖拖拉拉,每天東一個想法,西一個想法,但是你永遠都看不到他行動的那種人,任何人都可能成事,但沒有行動力的人*成不了。你惶恐,你焦慮,明明知道這件事不去做的后果是什么,可你就是控制不住自己這副懶惰的軀體,這感覺就好像拿一把刀離你的眼睛越來越近,越來越近,馬上就要戳到眼睛了,可是你寧愿干著急,連動都不想動一下,然后就眼睜睜的看著自己等死,所以你越來越害怕,越來越惶恐,可是誰救得了你。2023年馬上要過半了,從現(xiàn)在這一刻開始,讓自己改頭換面,行動起來,給兩個方法:

第一個,明確做事的初心。舉個例子:今天決定開始要跑步了,如果你的出發(fā)點是要瘦個20斤,那壓力太大,事情本身就讓你覺得挺難得,很容易就恐懼,如果換個思路,我今日在辦公室待了一整天,我需要去戶外走走,呼吸一下空氣,讓自己更健康一些,是不是就更容易很多。在職場也一樣,想著一年兩年內就達到年薪百萬,就會發(fā)現(xiàn)自己好像學歷不夠,能力也不行,很難夠得到,那自然就很容易放棄努力,索性最后躺平擺爛了。

第二個,手比腦子快。很多人行動力不行,是因為特別喜歡提前想象和過度假設,還沒有動手之前就想很多,這件事情到底有沒有意義,我萬一失敗了怎么辦,這種空想他根本就不是思考,真正的思考是做具體的事情,行為才是思考,只有在做事情在行動的時候,才能明白客觀的事實是什么,才能看清楚真正的差距在哪里,人想要提升能力,提升認知,都得做具體的事情。就大多數(shù)人的行動而言,根本就還沒有到要拼腦子的時候,所以手比腦快非常重要,任何事情你先做,先做了再說,行動才會帶給你真正的思考,風吹半夏里面有一句臺詞“我從來不問要不要做,我只問怎么做”,這就是能成大事的人和普通人之間做大的區(qū)別,所以一定要說干就干,立馬開始,你怎么過一天就怎么過一生。



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沈宏
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