職業(yè)倦怠。在企業(yè)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些員工，在工作中找不到樂趣，打不起精神，充滿無力感和無奈感，對(duì)于任何活動(dòng)都沒有參與感，對(duì)同事也比較冷漠，有一種破罐子破摔的狀態(tài)，就像一個(gè)人在裝睡一樣，所以也叫“企業(yè)睡人”，那為什么一個(gè)人會(huì)變成企業(yè)睡人？一般有三個(gè)原因。
第一個(gè)原因，長(zhǎng)久以來工作的單一性和重復(fù)性，沒有了新鮮感，這是最普遍的原因。
第二個(gè)原因，因?yàn)楣ぷ髫?fù)荷太大，總有做不完的工作，在工作中完全找不到成就感，再加上發(fā)現(xiàn)自己和周圍的人價(jià)值觀也不一致，說不到一塊去，因此從生理和心理上都有壓力，很難承受。
第三個(gè)原因，覺得他的付出和報(bào)酬不對(duì)等，從而也產(chǎn)生了對(duì)工作的失望情緒，所以就變成了這樣一種狀態(tài)。
針對(duì)這樣一種狀態(tài)，怎么去轉(zhuǎn)變？這里有三點(diǎn)建議。
第一點(diǎn)，創(chuàng)造一個(gè)宣泄的環(huán)境。比如有點(diǎn)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，或者找好友傾訴，甚至要?jiǎng)?chuàng)造適度的沖突，以激發(fā)個(gè)人的斗志等等，都是可以的。
第二點(diǎn)，改變環(huán)境。改變環(huán)境有很多種，比如去休一個(gè)不那么短暫的假，或者去進(jìn)修，去參加學(xué)習(xí)，甚至有條件的可以換一個(gè)辦公環(huán)境等等。
第三點(diǎn)，創(chuàng)造一個(gè)新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)可以是工作中的目標(biāo)，也可以是其他的目標(biāo)，甚至生活當(dāng)中的目標(biāo)也是可以的。
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