會不會經常覺得明明什么事情也沒做,一天天總覺得自己被掏空了,一覺醒來卻總覺得自己沒有睡好。我們總以為是工作磨人,是自己年紀大了體力不支,所以效率變低,心力變差。其實一個人的經歷取決于是在扮演別人還是在做自己。什么意思?比如你明明是個心思細膩的人,懂得照顧他人的感受,卻非要覺得在職場中霸氣側漏,殺伐果斷,那才是好的。你明明是個謀定,而厚重的人,講究先規(guī)劃后行動,卻非要覺得說干就干,風風火火才能在職場里吃得開。
其實這個時候你的行動和認知就產生了分歧,這也是心理學常說的認知失調,之后我們的大腦就會不自覺的來調節(jié)這種失調帶來的緊張情緒,就比如我們強迫自己變得更霸氣,強迫自己快下決斷,結果身未動行未果,精力就已經消耗一大半。扮演別人,你越努力越費力,扮演自己,越努力反而越省力,在職場中永遠做自己擅長的事,開發(fā)自己才是最好的投資。
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