综合亚洲欧美,亚洲欧洲另类,逼逼爱爱,国产限制,欧美 久久国产亚洲日韩一本，欧美日韩专区国产精品，久久精品

如何減少工作里的內(nèi)耗？一定要記住這四點(diǎn)。

第一，不要責(zé)任心過(guò)重。職場(chǎng)里沒(méi)有*的對(duì)錯(cuò)，這件事兒我做的不夠好，不代表別人就能做的比我好，職場(chǎng)里的犯錯(cuò)不叫錯(cuò)，叫通往成功的必經(jīng)之路。

第二，工作是體力、腦力和心力的三重消耗，所以別再跟自己過(guò)不去了，沒(méi)有了心理能量，你連上班的勇氣都沒(méi)有了，何談拿高薪。

第三，職場(chǎng)人的本質(zhì)都是棋子，要有棋子的自覺(jué)，不管是年薪一萬(wàn)還是百萬(wàn)，都是可以被取代的，所以不要給自己太多負(fù)擔(dān)，也別期待自己可以做出什么豐功偉績(jī)，合理分配自己的心力和精力，時(shí)不時(shí)還能跳出棋盤(pán)看棋局，才能做出對(duì)自己有利的職場(chǎng)選擇。

第四，工作可以走心，但不能入戲。那些讓你無(wú)語(yǔ)抓馬，指責(zé)背鍋，這些事兒都是工作過(guò)程當(dāng)中的佐料，我們是來(lái)拿高薪的，不是來(lái)消耗的，工作不是你的全部，工作是為了更好的生活。