综合亚洲欧美,亚洲欧洲另类,逼逼爱爱,国产限制,欧美 久久国产亚洲日韩一本,欧美日韩专区国产精品,久久精品

全國(guó) [城市選擇] [會(huì)員登錄](méi) [講師注冊(cè)] [機(jī)構(gòu)注冊(cè)] [助教注冊(cè)]  
中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

健康生活方式,給予自己正反饋

 
講師:段雅婕 瀏覽次數(shù):2300
 掙錢的目的是什么?是為了建立一種更美好的生活方式,月薪十萬(wàn)和過(guò)得像月薪十萬(wàn),是兩個(gè)不同的概念,人的意志力這個(gè)東西,是不可再生的消耗品,就像減肥一樣,當(dāng)你有意志力的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、餓著肚子睡覺(jué),這些東西都不成問(wèn)題。但當(dāng)你消耗完意志力之后,你的身體就會(huì)不自覺(jué)的要求你,暴飲暴食做一些安逸的事情,來(lái)恢復(fù)你

掙錢的目的是什么?是為了建立一種更美好的生活方式,月薪十萬(wàn)和過(guò)得像月薪十萬(wàn),是兩個(gè)不同的概念,人的意志力這個(gè)東西,是不可再生的消耗品,就像減肥一樣,當(dāng)你有意志力的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、餓著肚子睡覺(jué),這些東西都不成問(wèn)題。但當(dāng)你消耗完意志力之后,你的身體就會(huì)不自覺(jué)的要求你,暴飲暴食做一些安逸的事情,來(lái)恢復(fù)你自己的意志力。

同樣的,如果你在掙錢這件事情上,也是一味的苛責(zé)自己,那么掙錢這件事情,就只剩下了辛苦和不容易了,到自己意志力消耗完的那一天,你就會(huì)開始產(chǎn)生各種負(fù)面情緒,我為什么這么沒(méi)用,這么簡(jiǎn)單的事情,我為什么堅(jiān)持不下去?哎我肯定就是賺不到錢的命吧。越是埋怨,自己意志力恢復(fù)的越慢,越是舍不得給自己花錢,眼界就越窄,這樣就形成了一個(gè)死循環(huán),為自己花錢,對(duì)自己好一點(diǎn),從來(lái)不是要求你大手大腳,而是形成一個(gè)適合自己的健康生活方式,讓自己的意志力一直保持在最高處。辛苦之后,一定要及時(shí)的給予自己正反饋,大到獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)很想要的包包,小到一頓火鍋,讓自己充分享受到努力賺錢帶來(lái)的美好生活。



轉(zhuǎn)載:http://www.jkyingpanluxiangji.com/zixun_detail/127704.html
段雅婕
[僅限會(huì)員]