你是內(nèi)耗型的人嗎？你是容易自我內(nèi)耗的人嗎？如果你有這個(gè)傾向，我教你如何消除我們的自我內(nèi)耗？
1、我們不要對任何人有任何期待，沒有期望就沒有失望，包括父母兄弟配偶子女。
2、永遠(yuǎn)不要試圖去改變一個(gè)人。好為人師，是一種強(qiáng)迫癥的行為，不要想改變?nèi)魏稳?，每個(gè)人呢都有自己的人生軌跡。
3、用百分之八十的精力集中來解決真正產(chǎn)生價(jià)值的百分之二十。
4、不埋怨已經(jīng)發(fā)生的事情，你強(qiáng)大就去改變，他不弱小就去接受他。最怕的是啊，你只逃避不解決問題。
5、百分之九十的人都是可以得罪的，遇事不要怕不委屈，不求全，反正就是別膽怯。
6、你才是這個(gè)世界的主角，別人對你來說都是配角，你的世界，你主宰，你可以選擇誰來出現(xiàn)在你的電影中。
7、別人指責(zé)你不用太較真，有則改之，無則罵他，自己快樂才是個(gè)硬道理。
8、所謂的大人物也是動(dòng)物而已，也有動(dòng)物性，不卑不亢，正視自己與對方的人格是平等的。
9、倘若你想要跑的比別人更快更穩(wěn)，就要背負(fù)一些壓力，沒有壓力的人生是不完美的，躺平的人生活是缺乏激情，缺乏斗志，每天叫醒你的肯定不是那個(gè)鬧鐘，而是那顆不安分的心。
10、接受自己的不完美，接受自己的平凡，接受自己的無能為力，但是依然要去奮斗，要去全力以赴去爭取我們能爭取的最好的結(jié)果。
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