要早點學會主動減少工作中的痛苦情緒，不然到了三十歲、三十五歲，每天上班還度日如年，四點建議：
一、拋棄過重的責任心。工作中減少自我攻擊，犯了錯不代表是錯的人，老板批評后自己不要過分批評自己，遇到問題解決問題，職場就事論事，別帶情緒。
二、工作是對情緒和身體的雙重消耗，工資包含精神損失費，不要和別人過不去，也不要和自己過不去，工資不包含自我內(nèi)耗的部分。
三、特別重要的事情，一般輪不到自己，如果取得成績是領導決策英明，犯了錯誤就是領導團隊管理有問題，想拼就勇敢去做，想躺平就盡職盡責完成任務，切記不要瞻前顧后，知行不合一，造成不必要的痛苦。
四、心態(tài)好的人不會受苦受累，把無語、氣憤、抓馬、指責的事情當成修心的過程，換家公司可能也一樣，不如好好修心，否則會特別難受。
早點學會這四點，早點從工作的痛苦情緒中擺脫出來。
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/zixun_detail/130315.html
