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《職場情商修煉：情緒的主人，職場的贏家》



培訓(xùn)時間：2017年3月2日 一天 9:00-12:00 13:30-16:30

培訓(xùn)投資：人民幣2500元/人(含培訓(xùn)、資料費、茶點、文具費等)

培訓(xùn)地點：北京海淀區(qū)（詳細(xì)請報名后索取確認(rèn)函）

培訓(xùn)對象：中高層管理人員，基層員工，或者長期處于高壓力部門的相關(guān)人員

培訓(xùn)方式：視聽賞析、情景模擬、案例解析、分組研討、現(xiàn)場答疑。

學(xué)員收益：

? 理解情商在職場的重要性，增強對自己的情緒意識，更好地控制情緒，控制沖動；

? 增強同理心的運用，提升社交察覺能力，改善職場人際關(guān)系，全面提升職場情商；

? 通過視頻欣賞和現(xiàn)場演練幫助學(xué)員強化訓(xùn)練及提供建議。

前 言：

哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾?戈爾曼的研究表明：很多智商超過160分的聰明人在為那些智商只有120分的人干活。表現(xiàn)出色者之所以不同于表現(xiàn)平平者，與他們的技能或智商無關(guān)。在那個層面，大多數(shù)人的技術(shù)水平都在相同的范圍內(nèi)，但是情商——如何進(jìn)行自我管理、如何處理你與周圍人的關(guān)系——卻起到了關(guān)鍵作用。

職場情商是直接決定和影響著其他職業(yè)素質(zhì)的發(fā)展，對個人職業(yè)生涯的發(fā)展發(fā)揮著重要的影響，可以說，職業(yè)情商是最重要的職業(yè)素質(zhì)，提高職業(yè)情商是個人職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。在公司所處的位置越高，情商就越重要。你知道自己的情商風(fēng)險在哪里嗎?

如何修煉并提升情商?敬請帶著您在工作中遇到的難題，步入3月2日培訓(xùn)現(xiàn)場，與中國*實戰(zhàn)派培訓(xùn)專家祁女士現(xiàn)場對話！

課程要點：



《職場情商修煉：情緒的主人，職場的贏家》 主講：祁女士（3月2日）



前言：識圖——情緒的解讀

一、職場EQ之自我情緒管理能力

1、自我察覺

A、意識到自己情緒的變化

a) 解讀自己的情緒

b) 體會到情緒的影響

B、*的自我評估

a）了解自己的優(yōu)勢和劣勢（PDP解析）

b）揚長避短的智囊團

C、自信

a）掌控自身的價值及能力

b）遠(yuǎn)見+熱情+感恩

2、自我管理

A、情緒自制力

a）能夠克制沖動及矛盾的情緒

b）合理情緒療法

c）注意力轉(zhuǎn)移法

d）放松調(diào)整法

B、坦承

a）展現(xiàn)出誠實及正直

b）值得信賴四要素

c）理解對方的坦承與你不同

C、適應(yīng)力

a）彈性強——五種人的彈性空間

b）可以適應(yīng)變動的環(huán)境或克服障礙

D、成就動機

a）具備提升能力的強烈動機

b）追求卓越的表現(xiàn)

E、沖勁

a）隨時準(zhǔn)備采取行動

b）抓住機會



二、職場EQ之人際關(guān)系管理能力

1、社交察覺

A、同理心

a）感受到其它人的情緒

b）了解別人的觀點

c）積極關(guān)心他人

B、服務(wù)（給你想給的，還是給對方想要的）

a）體會到客戶及其它服務(wù)對象的需求

b）并有能力加以滿足

2、人際關(guān)系管理

A、影響力

a)能說服他人接受自己的想法

b）I=f（K，P，T）

B、發(fā)展其它人的能力

a)透過回饋及教導(dǎo)來提升別人的能力

b）助人一臂之力的胸懷

C、引發(fā)改變

a）能激發(fā)新的做法

b）資源整合1+1>2

D、沖突管理

a）減少意見相左

b）協(xié)調(diào)出共識之能力

E、建立聯(lián)系

a）培養(yǎng)及維持人脈

b）人際關(guān)系黃金法則

F、團隊能力

a）與他人合作之能力

b）懂得團隊運作模式



三、職場EQ總結(jié)反饋

1、規(guī)劃最后的三十分鐘

2、欣賞式強化

3、關(guān)于嘗試的建議

4、做點不一樣的

5、實踐練習(xí)





祁女士 企業(yè)管理咨詢高級培訓(xùn)師

一、講師背景

北京大學(xué)心理系研究生，*人力資源協(xié)會（SHRM）會員，四年摩托羅拉（中國）電子有限公司企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師，*通用咨詢有限公司高級培訓(xùn)師，GREAT 管理咨詢公司高級講師，四年正恒水處理科技有限公司營銷副總經(jīng)理，浙江省銀行業(yè)職業(yè)素質(zhì)提升特聘講師，清華大學(xué)總裁班特聘講師，武漢大學(xué)商學(xué)院特聘講師，SMI、LG商學(xué)院特聘講師。

二、主講課程

《情緒與壓力管理》、《企業(yè)公文寫作與規(guī)范》、《高級行政、秘書實操技能提升》、《企業(yè)員工職業(yè)化素養(yǎng)提升》、《中高層領(lǐng)袖魅力提升》、《商務(wù)禮儀》、《商務(wù)演講技巧》、《酒店服務(wù)禮儀》、《時間管理》等。

三、課程特點

企業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展與實務(wù)操作相結(jié)合，系統(tǒng)理論和多元化的培訓(xùn)案例使培訓(xùn)現(xiàn)場

和諧活潑，能夠讓參訓(xùn)學(xué)員的培訓(xùn)成果可持續(xù)性吸收。較強的親和力表現(xiàn)和課程的統(tǒng)籌性設(shè)計，使培訓(xùn)課程形成良好的多次銷售模式。

四、曾服務(wù)部分客戶

東風(fēng)汽車集團、豐田汽車、北京百得利汽車、現(xiàn)代汽車、中國銀行、中國民生銀行、中信銀行、光大銀行、威海商業(yè)銀行、中國郵政儲蓄銀行、國家電網(wǎng)、廣西電業(yè)集團、河南省電力公司、特變電工集團、中國電信、中國網(wǎng)通、浙大網(wǎng)新、手中乾坤、大唐電信研究院、中企網(wǎng)絡(luò)、三洋通信、萬通地產(chǎn)、建外SOHO、摩托羅拉、頂新集團、正大集團、箭牌集團、今麥郎、丸善食品、圣西林食品、津美樂食品、津樂園食品、中奇制藥、德國安德烈斯蒂爾、通用半導(dǎo)體、統(tǒng)一電池、勁量電池、合動能源控股、十五冶金、美克家私、三星電子、三美電機、西迪斯電子、愛之如服裝、合動能源控股有限公司、特變電工衡陽變壓器有限公司、北京手中乾坤信息技術(shù)有限公司、聯(lián)想集團、清華同方、浪潮集團、首信集團、廈門電信、北京移動、中國聯(lián)通濰坊公司、東方衛(wèi)星網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司、華訊集團、TCL 電腦科技、太陽通信、翰林匯科技、通用科技集團、北京電信長城、河北通信、商務(wù)通、雅戈爾服裝、皮爾卡丹服裝、報喜鳥集團、順美服裝、步森服飾、藍(lán)豹西服、威可多西服、雪歌服飾、圣得西服飾香港凱撒服裝、應(yīng)大（臺灣）皮革時裝、勁霸服飾喬治白服飾、大連思凡服飾、喬頓服飾、倬維服裝、法國艾奈爾時裝、歐迪芬服裝、李寧、鄂爾多斯集團、薩瑞兒鞋業(yè)等。


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