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怎么做個(gè)高情商的人？ 關(guān)于情商，不同的人有不同的看法。 在我看來(lái)，情商主要包括三個(gè)方面：自我覺(jué)察能力、覺(jué)察別人情緒的能力和與人溝通的能力。 自我覺(jué)察能力，是對(duì)自己有清晰的認(rèn)識(shí)； 覺(jué)察別人的情緒，是在和別人聊天時(shí)，能夠感受到對(duì)方的
2023年11月6日，江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官！“團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家”郭敬峰老師受邀授課分享：“情緒管理技巧、心理壓力測(cè)試、壓力疏導(dǎo)方法、互動(dòng)解疑答惑”等，課程氛
情商是一種人際關(guān)系處理能力，是一種創(chuàng)造能力，是一種處事技巧。在職場(chǎng)中僅僅是靠工作能力晉升是很難的，畢竟職場(chǎng)中的團(tuán)隊(duì)合作、商務(wù)談判、商務(wù)應(yīng)酬、領(lǐng)導(dǎo)接待等都與個(gè)人情商管理有關(guān)，也表現(xiàn)自己的重要機(jī)會(huì)。企業(yè)高管非常重視這些場(chǎng)合，同時(shí)觀察下屬個(gè)人
性格好往往是身體健康，精力充沛的人，才有資格表現(xiàn)的品質(zhì)，這是我不久前看見(jiàn)的一個(gè)觀點(diǎn)。他說(shuō)就像一群人一起爬山，有人走幾步就喊累，不一定是他不在乎大家的感受，故意破壞氛圍，也可能是他身體弱，容易覺(jué)得累。這個(gè)時(shí)候有人幫他拿包，當(dāng)然很好，但也可能是
客戶當(dāng)著你領(lǐng)導(dǎo)的面夸獎(jiǎng)你，這個(gè)時(shí)候你該如何高情商的接話呢？通常來(lái)說(shuō)有三種情況。 1、假如是領(lǐng)導(dǎo)的客戶，他當(dāng)著領(lǐng)導(dǎo)的面夸你，你一定要把這份夸還給你的領(lǐng)導(dǎo)。例如你可以這樣說(shuō)，李總，我們想認(rèn)識(shí)你很久了，我們領(lǐng)導(dǎo)早就跟我說(shuō)過(guò)您的事情，講過(guò)你很
情商是心理學(xué)的抽象概念，是與智商的相對(duì)概念，主要通過(guò)與人交流技巧、為人處事、情緒等方面總和。情商一般可運(yùn)用一些訓(xùn)練技巧來(lái)提升，以通過(guò)培養(yǎng)自我意識(shí)，從而增強(qiáng)理解自己及表達(dá)能力。 【1】自身情緒認(rèn)知 有時(shí)候情緒表達(dá)是無(wú)聲
當(dāng)在談?wù)撉樯痰臅r(shí)候，情緒管理能力通常是其中的一個(gè)核心方面。情緒管理能力是指如何處理和控制自己的情緒，以及如何與他人建立積極的情感聯(lián)系，它是情商的基礎(chǔ)，也是在個(gè)人和職業(yè)生活中取得成功的關(guān)鍵因素之一。情緒管理能力可以幫助我們更好的理解自己的情緒
請(qǐng)客送禮是人際交往中的核心，那如何送禮才能讓你越混越好呢？分享四個(gè)送禮的小技巧，有效的拓展人脈。 第一，在職場(chǎng)中或者在生活當(dāng)中，哪有不求人的時(shí)候？所以無(wú)論誰(shuí)幫了你，請(qǐng)記住，一定要把禮送到，他不收也要送，因?yàn)樗偷牟皇嵌Y，而是給對(duì)方的一種
人人都有垃圾情緒，人生里也總有那些糟糕的事，會(huì)讓我們不由自主地憤怒、焦慮、沮喪。人們對(duì)待一切事物的時(shí)候，往往帶上個(gè)人的主觀感情色彩，還堅(jiān)定地相信那就是世界的本來(lái)面目。這種狹隘的思維方式只會(huì)讓自己內(nèi)心不安，只會(huì)讓我們被煩惱所纏繞。 &n
“患難可以考驗(yàn)一個(gè)人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個(gè)人遭受挫折時(shí)能承受精神上的打擊而免于
情商低的人，從來(lái)不覺(jué)得自己是情商低，以下我給你講四個(gè)情商低的表現(xiàn)，你可以對(duì)照一下。 1、就是特別喜歡抬杠。有的人你不得不承認(rèn)，他天生就是個(gè)杠精，總喜歡跟人抬杠，從言語(yǔ)上想去勝過(guò)別人。你比如說(shuō)同事提一個(gè)A方案，他非得要拿出來(lái)，有事兒沒(méi)事
很多人對(duì)情商有不同看法，有人認(rèn)為情商高是不得罪人，有人認(rèn)為是敢得罪人。實(shí)際上情商包括五個(gè)方面內(nèi)容。 一、自我意識(shí)。了解并認(rèn)識(shí)自己，不人云亦云、隨波逐流。擁有自我意識(shí)的人有時(shí)好商量，有時(shí)很堅(jiān)持，取決于事情對(duì)其的重要性。 二、情緒管
如果你說(shuō)話總是招人煩，安慰別人，反被別人嫌棄，平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就被人說(shuō)成是情商低，那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重?？赐晡宜v的，雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人，但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來(lái)如魚得水。
在現(xiàn)代企業(yè)中，職業(yè)情商是每個(gè)人最重要的必修課。無(wú)論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。 現(xiàn)在許多企業(yè)在招聘新員工時(shí)，也越來(lái)
同理心啊是情商的核心，用一個(gè)問(wèn)題啊就能測(cè)出來(lái)，你會(huì)不會(huì)表達(dá)同理心？一個(gè)同事早上啊遲到了，他跟你抱怨說(shuō)啊，大冬天的早起真是太難了，你會(huì)怎么回應(yīng)呢？有人可能會(huì)好心的說(shuō)些建議。比如說(shuō)那你晚上就早點(diǎn)睡吧，或者關(guān)心的問(wèn)他，你不是生病了吧，但所有這些回
<p>為什么要談商業(yè)情商？首先要說(shuō)商業(yè)，商業(yè)的一切核心都是圍繞著人。我們?nèi)プ鰻I(yíng)銷，去做管理，去做商業(yè)，包括營(yíng)銷的創(chuàng)新。它的主題都是以人為主題，以人為主體。那為什么要談情商呢？很多人說(shuō)情商是情緒和壓力管理。這個(gè)不否認(rèn)，但是情商有更
怎么樣才能夠高情商的跟你的領(lǐng)導(dǎo)去溝通呢？見(jiàn)人說(shuō)人話，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話嗎？還是八面玲瓏，但充滿了自己的小心思。no, 這些都不是真正的高情商，你也千萬(wàn)不要以為領(lǐng)導(dǎo)真的會(huì)喜歡這樣的人。作為一個(gè)在互聯(lián)網(wǎng)大廠工作了十幾年的一個(gè)HR，告訴你們職場(chǎng)里面真正受
情商主要是在后天的人際互動(dòng)中培養(yǎng)起來(lái)的，通過(guò)心理教育、心理訓(xùn)練，提高自我心理覺(jué)察能力和認(rèn)知水平，學(xué)會(huì)自我情緒控制，改善其不適當(dāng)?shù)那榫w行為，提高情商水平，學(xué)會(huì)“做自己情緒的主人”，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力，以積極的心態(tài)應(yīng)
第一，當(dāng)別人在背地里跟別人說(shuō)你的壞話的時(shí)候，你不要為了回?fù)?，也去說(shuō)他的壞話，這樣也會(huì)讓別人覺(jué)得，你和他是一類人，你可以假裝不經(jīng)意的去夸獎(jiǎng)他，認(rèn)可他，久而久之你和他就高下立見(jiàn)，他的話也就自然沒(méi)任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話
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暖人他也是一種高情商的舉動(dòng)，我們普通人要想讓自己隨時(shí)隨地本能的形成一種暖人的風(fēng)范。我給大家提出一個(gè)二加一的這樣的一個(gè)訓(xùn)練方法，第一要暖人，你就要感受和關(guān)心別人的身體感受。比如說(shuō)冷暖，病痛，包括吃飯的咸淡，你要關(guān)心身體，感受本身，身體感受是一
送禮的意義是什么。在生活和工作當(dāng)中，常常有一些社交需求需要表達(dá)自己的心意，尤其是過(guò)節(jié)的時(shí)候，但經(jīng)常糾結(jié)半天不知道送什么好。有同學(xué)就跟我說(shuō)，他想做一個(gè)禮品網(wǎng)站，如果要給誰(shuí)送禮，在網(wǎng)站里面買的東西把鏈接發(fā)過(guò)去，如果對(duì)方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網(wǎng)
隨著最近披荊斬棘的哥哥的火爆，大家的注意力都放在了哥哥們的相處方式上。當(dāng)你處在人群之中的時(shí)候，讓周圍的人感覺(jué)到相處的舒適其實(shí)并不簡(jiǎn)單，我來(lái)跟大家聊一聊如何提高情商的六個(gè)小技巧。 1、不去對(duì)不了解的事情和人指手畫腳，隨意批判。舉個(gè)例子，
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很多人擔(dān)心自己飯局上不會(huì)說(shuō)更不會(huì)喝，會(huì)不會(huì)影響領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的印象。其實(shí)飯局上只要不犯下面這六個(gè)大錯(cuò)，你的飯局照樣是成功的。 1、頻繁跟領(lǐng)導(dǎo)敬酒。很多人為了表達(dá)忠心，好不容易有機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)共餐頻繁的去敬酒。這種行為在領(lǐng)導(dǎo)眼里，要么是你對(duì)他有
職場(chǎng)中最避免不了的話題就是人際關(guān)系，但是往往成為很多人頭疼的問(wèn)題。因?yàn)槟闾硬婚_，只能去面對(duì)，否則你就無(wú)法在這個(gè)環(huán)境中好好生存。對(duì)于很多在職場(chǎng)得心應(yīng)手的老司機(jī)來(lái)說(shuō)，職場(chǎng)人際關(guān)系對(duì)他們來(lái)說(shuō)如魚得水，但是往往還有一部分人包括新入職場(chǎng)員工，老員
在職場(chǎng)，必須厚積人氣，不斷修心養(yǎng)性，廣施厚恩，才能懂得人生之真諦，明白處世之方略。提高職業(yè)情商，圓潤(rùn)的為人處世，需要做好以下三個(gè)原則。 1.做事不可過(guò)多得罪人 做事的基本原則應(yīng)該是不可過(guò)多樹敵，更不可過(guò)多得罪別人，這
如今，人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活，高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒(méi)有較高的EQ是難以獲得成功的，情商會(huì)影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護(hù)和支持。同時(shí)，人際關(guān)系也是人生重要資源，良好的人際關(guān)系往往能獲得更
任何一個(gè)認(rèn)為自己情商不高的人，都能成為高情商的人，他需要的只是一套方法，可以用四個(gè)步驟來(lái)提高自己的情商。 第一步，照鏡子。認(rèn)識(shí)自己，了解自己的情緒，知道自己的脾氣。比如我很容易生氣上頭，我可以對(duì)著鏡子練習(xí)，想象自己生氣，怎么讓自己不流
情商它是分成四個(gè)層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒?，F(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調(diào)整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情